Atelier Vittoz

Atelier Vittoz

Atelier Vittoz pour les jeunes spécialement conçus pour les 1ère, terminale et les étudiants à Versailles les samedis après-midi : 16 novembre 2019 - 14 décembre 2019 - 25 janvier 2020 - 7 mars 2020 (Nombre de places limité à 6 personnes)

Cet atelier de pratique de la méthode Vittoz est composé de 4 séances de 2h30 chacune avec un peu de théorie et beaucoup de pratique. Cet accompagnement vous aidera à mettre en place de bonnes habitudes : apprendre à vous poser, à vous concentrer efficacement, à sentir la confiance en soi pour être acteurs de votre réussite.

 

Vittoz, c'est quoi ?

La méthode Vittoz propose tout un cheminement pour mettre en pratique dans sa vie la citation de Marc Aurèle :

"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre".

 

Ce cheminement s'appuie sur une méthode psycho-corporelle qui considère la personne dans sa globalité corporelle, affective et mentale.

 

Le but ultime de la méthode Vittoz est de développer la bienveillance envers soi-même puis envers les autres, d’augmenter la vie en soi et de devenir davantage acteur de sa vie.

 

L’atelier pour les jeunes, comment ça se passe ?

 

1ère séance : La conscience de soi

2ème séance : Préparer sa réussite

3ème séance : Gagner en efficacité

4ème séance : Calme, Efficacité et Confiance jusqu’au bout !

 

LES SAMEDIS de 14h à 16h30

16 novembre 2019 - 14 décembre 2019 - 25 janvier 2020 - 7 mars 2020

 

Animé par Mounia BOURI : 06 79 18 05 43 mouniabouri@remove-this.gmail.com

Lieu : 2 Rue Baillet-Reviron, RdC, salle n°1 (dans la cour, à gauche)

Coût : 200 €

Votre inscription vous sera confirmée après réception de votre bulletin d’inscription.

 

Téléchargez le bulletin d’inscription : https://www.mouniabouri.fr/

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